ما معنى PMS بالعربي للمرأة، معنى اختصار PMS للمرأة هي عبارة عن متلازمة السابقة للحيض و هي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية والعاطفية المرتبطة بحدوث الحيض لدى النساء، بالرغم من أن 80% من النساء في عمر الإنجاب يعانين من بعض أعراض هذه المتلازمة إلا أن التعريف الرسمي للمتلازمة يقتضي أن تكون الأعراض من الشدة بحيث تمنع المصابة من ممارسة أنشطة حياتها بشكل طبيعي.
وفي هذا المقال من موقع عرب فور نت سوف نوضح لكم بالتفصيل يعني ايه PMS للمرأة، ما معنى pms بالانجليزي، ما معنى pms symptoms، اسباب متلازمة ماقبل الحيض، اعراض متلازمة ماقبل الدورة الشهرية، وكل الاسئلة المتدولة حول pms معنى.
 |
| معنى PMS |
معنى PMS
ما معنى PMS بالانجليزي، هي اختصار لجملة Premenstrual syndrome والتي تعني في اللغة العربية متلازمة ما قبل الحيض وهو مصطلح خاص بالمرأة وهي عبارة عن متلازمة سابقة للحيض وتلك المتلازمة لها اعراض عاطفية وسلوكية وبدنية على المرأة، وسنوضح اكثر من خلال الفقرات القادمة عن تلك المتلازمة.
قد يهمك معرفة: هل دم الحيض الجاف نجس
متلازمة الدورة الشهرية PMS
معنى اختصار PMS للمرأة هي متلازمة السابقة للحيض ويطلق عليها ايضا متلازمة الدورة الشهرية وهي مجموعة متنوعة من العلامات والأعراض بما فيها التقلبات المزاجية وألم عند لمس الثديين واشتهاء الطعام والإرهاق والهياج والاكتئاب.
وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 3 من كل 4 نساء تظهر عليهن بعض أعراض المتلازمة السابقة للحيض أثناء فترة الحيض وتتكرر أعراض المتلازمة السابقة للحيض بأنماط متوقعة، ولكن قد تتراوح شدة التغيرات الجسدية والعاطفية التي تحدث لكِ أثناء المتلازمة السابقة للحيض من بسيطة إلى شديدة.
قد يهمك ايضا معرفة: معنى الفهر بين الزوجين
اسباب متلازمة ما قبل الحيض PMS
أسباب المتلازمة السابقة للحيض غير معروفة تحديدًا، ولكن هناك عدة عوامل قد تساهم في حدوث حالة متلازمة الدورة الشهرية PMS وهي:
- التغيُّرات الدورية في الهرمونات: حيث تتغير مؤشرات وأعراض المتلازمة السابقة للحيض مع التقلبات الهرمونية وتختفي مع الحمل وانقطاع الطمث.
- التغيُّرات الكيميائية في الدماغ: يمكن أن تؤدي تقلُّبات مستوى السيروتونين وهي مادة كيميائية في الدماغ (ناقل عصبي) يُعتقَد أنها تلعب دورًا بالغ الأهمية في حالات المزاج، إلى ظهور أعراض المتلازمة السابقة للحيض وقد يساهم عدم كفاية كميات السيروتونين في ظهور الاكتئاب السابق للحيض بالإضافة إلى الإرهاق والرغبة المُلحَّة في الطعام واضطرابات النوم.
- الاكتئاب: فبعض النساء المصابات بالمتلازمة السابقة للحيض لديهن اكتئاب غير مشخَّص على الرغم من أن الاكتئاب وحده لا يسبِّب جميع الأعراض.
قد يهمك ايضا معرفة: هل يجوز تفخيذ الزوجة وهي حائض
أعراض متلازمة ماقبل الحيض PMS
هناك العديد من الاعراض التي تتعرض لها المرأة مع تلك المتلازمة وهي عبارة عن اعراض سلوكية واعراض بدنية.
الاعراض العاطفية والسلوكية:
- الضغط أو القلق
- الحالة المزاجية المكتئبة
- نوبات البكاء
- التقلبات المزاجية أو الانفعالية أو الغضب
- تغييرات في الشهية والرغبة في الطعام
- صعوبات في النوم (أرق)
- الانسحاب الاجتماعي
- ضعف التركيز
- التغيير في الشهوة الجنسية.
العلامات والأعراض البدنية:
- ألم في المفاصل أو العضلات
- الصداع
- الإرهاق
- زيادة الوزن المرتبطة باحتباس السوائل
- انتفاخ البطن
- إيلام الثدي
- انتشار حب الشباب
- الإمساك أو الإسهال
- عدم تحمُّل الكحول.
ويُعد الألم البدني والضغط النفسي بالنسبة للبعض أعراض حادة بما يكفي للتأثير على حياتهم اليومية، بغَضِّ النظر عن حدة الأعراض، تختفي الأعراض والعلامات بوجه عام خلال أربعة أيام من بداية الدورة الشهرية مع معظم السيدات.
ولكن يتعرض عدد قليل من السيدات المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض لأعراض مُعيقة كل شهر، ويُطلق على هذا النوع من متلازمة ما قبل الحيض اسم اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD).
ومن علامات وأعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) الاكتئاب وتقلب المزاج والغضب والقلق والشعور بالإرهاق وصعوبة التركيز سهولة الاستثارة والتوتُّر.
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على ما معنى اختصار PMS بالعربي و اعراض PMS ما معنى متلازمة قبل الحيض، ما معنى كلمة PMS، اعراض متلازمة ماقبل الدورة الشهرية، متلازمة ماقبل الطمث، فتره ال PMS، وكل التفاصيل المتعلقة بمتلازمة ما قبل الحيض او كما تسمى الدورة الشهرية.
